Rebirthing transpersonale

Una rinascita consapevole tra respiro e coscienza

Il Rebirthing Transpersonale è una tecnica di crescita personale e guarigione interiore basata su un’azione semplice ma potentissima: il respiro consapevole. In parole povere, è un metodo che usa il respiro come strumento per liberare emozioni bloccate, sciogliere traumi e riconnettersi con una parte più profonda e autentica di sé.

Ma non stiamo parlando del respiro di tutti i giorni: il rebirthing lavora con un particolare tipo di respirazione chiamata respiro circolare connesso, senza pause tra l’inspirazione e l’espirazione. Questo crea uno stato alterato di coscienza — ma del tutto naturale — che permette alla persona di accedere a ricordi, emozioni e intuizioni, spesso rimossi o dimenticati.

Le origini: Leonard Orr e la nascita del Rebirthing

Il Rebirthing nasce negli anni ’70 grazie all’intuizione di Leonard Orr, un ricercatore spirituale americano. Orr, durante un’esperienza nella vasca da bagno (!), ebbe una regressione spontanea al momento della propria nascita. Da lì iniziò a esplorare come il respiro potesse aiutare a "rinascere", non nel senso fisico, ma nel senso di liberarsi dalle paure, dai condizionamenti e dai traumi legati anche al proprio ingresso nel mondo.

Il termine "Rebirthing" infatti significa letteralmente rinascita.

L’approccio transpersonale

Nel tempo, il Rebirthing si è evoluto e ha incontrato la psicologia transpersonale — un ramo della psicologia che studia gli stati di coscienza oltre l’ego, il sé spirituale, l’esperienza mistica. Quando parliamo di Rebirthing Transpersonale, parliamo quindi di una forma di lavoro sul sé che non si limita alla guarigione psicologica, ma si apre alla trasformazione spirituale.

Questo approccio riconosce che l’essere umano non è fatto solo di pensieri e traumi, ma anche di intuito, energia, coscienza, connessione con il Tutto.

Il mio Maestro: il dott. Filippo Falzoni Gallerani: il principale riferimento in Italia

In Italia, il principale promotore e rappresentante del Rebirthing Transpersonale è il Dott. Filippo Falzoni Gallerani, psicologo, ipnoterapeuta e autore. Con una formazione che unisce psicologia clinica, tradizioni spirituali orientali e tecniche respiratorie, Gallerani ha sviluppato un metodo che integra il Rebirthing con l’ipnosi, la meditazione, la mindfulness e la visione transpersonale della coscienza.

Attraverso corsi, seminari e sessioni individuali, ha aiutato migliaia di persone a liberarsi da paure profonde, a superare blocchi emotivi e a ritrovare un contatto autentico con sé stessi. Io stesso ho frequentato i suoi corsi e seminari per più di due anni ad Asti dal 1997 al 1999 diventando Rebirther ossia abilitato a praticare questa tecnica, cosa che faccio da allora ed attualmente.

Il Rebirthing Transpersonale, nella visione di Gallerani, è un viaggio verso la propria essenza, una pratica semplice ma profonda per chi vuole conoscersi davvero, guarire e trasformarsi.

In sintesi, non è solo respirare, ma rinascere. Con consapevolezza, amore e soprattutto… un bel respiro profondo.

Se vuoi approfondire e conoscere di più sul Rebirthing transpersonale clicca qui sotto per andare direttamente sul sito del dott. Filippo Falzoni Gallerani dove troverai anche i link  per leggere i suoi libri. Se dopo aver approfondito vuoi seguire questo percorso e fare delle sedute, chiedimelo nei commenti. Ti contatterò e ne parleremo.